🥣Завтракать следует только при чувстве голода, — эксперты. Не следует лишний раз «разгонять» метаболизм, завтракая сразу после пробуждения, так как это не приносит пользы, — заявили эндокринологи. Организму нужно успеть проголодаться. То есть позавтракать можно и в обед. А вот заставлять себя завтракать через силу крайне вредно. 😄— Подписаться